身長はのびる?

大人の方から、「身長を伸ばしたいんですが・・・」とご相談を受けました。

残念ながら大人になってから、骨が成長することは普通ありません。

でも、結果的には施術後、1.7cm程度伸びました。

でも「身長を伸ばす」というのは嘘になってしまいます。

「縮まっていた分が元に戻った」と言うべきです。

人間は年齢を重ねてくると数センチ身長が縮みます。

それは、姿勢の変化もありますし、椎間板の水分が減ってくることが原因だったりします。

椎間板は背骨のひとつひとつの間にはさまっている、水分たっぷりのクッションみたいなもの。

そこに圧力がかかっていると水分がぬけていきます。

だから一日の内でも、夕方になるとみんな身長が縮んでいます。

あとは、力を入れるとは、筋肉を縮めることなので、

緊張しっぱなしだと身体は縮まったままになります。

従って、身体の緊張を解いて、姿勢を整え、

背骨に過剰な負担がかからないようにすることで、

普段縮こまっていた身体が本来の長さを取り戻すのです。

そういったことの総和が、その方の場合は1.7cm分だったという訳です。

あなたは普段、縮みっぱなしじゃありませんか?

 

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